今日の体調-自我復元後日記[223]

10時間ほどの睡眠を必要としたことと、
若干、気になる喉の痛みを感じたので、
自分の身体状態には、今日一日、関心を向けて、
労わっていきたいと思います。

明日は歌のレッスンですので、
今日はリズムの確認作業くらいに練習内容を
絞りたいと思います。


◆自我復元に関する資料◆

無明庵サイト「桜の間」
http://mumyouan.com/k/sakuranoma.html




2017.3.09
愛美

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by jh-no-no | 2017-03-09 13:57 | 愛美通信☆メトロノート


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